Как хакнуть дисциплину: техника «Толстый человечек»
Нейтральное отношение к откатам — ключ к постоянству. Как не слиться, когда строишь что-то новое.
Нейтральное отношение к откатам — ключ к постоянству
Вот любую область берите:
Когда начинаешь работать по-новому, строишь систему — может быть локальный откат.
И можно быть как толстый человечек — который после недели тренировок в зале расстраивается, что жир никуда не делся.
Техника «Толстый человечек»
Представь себе толстого человечка.
Решил он похудеть, 3 дня усердно занимался. Но не увидел результатов. Расстроился и решил, что это не его.
Слишком рано бросил? Стоило системно позаниматься хотя бы какое-то время?
Но!
Также многие поступают с:
Почему? Сложно себя заставить.
Идеальный конечный результат через 3 года
Ответь на вопрос:
И если ты где-то ответил «да» — ура! Можно расслабиться. Ты хочешь это получить, значит придётся по-любому делать, причём регулярно.
И начать стоит уже сейчас.
Таким образом мы не насилуем себя дисциплиной, а делаем свободный выбор.
Я хочу быть таким в будущем → я выбираю работать в этом направлении каждый день
Как не слиться
Толстый человечек слился, потому что рано начал рефлексировать. Тренировки имеют накопительный эффект, и следующая усиливает эффект предыдущей.
Запрети себе рефлексировать — эффективно это или нет — пока не выложишь например 5 кейсов и не прольёшь на них 15 000 рублей рекламы.
Или не выпустишь 20 постов. Или не проходишь в зал 10 занятий.
А можно принять это как часть пути. И дать себе время на пересборку — переходный этап.
Выбирай то, что нравится
Где больше фана в вашей работе? Вдолгую выиграете в этой области.
Утыкаешься в предел — найди учителя
Самое классное — помимо упражнений ты получаешь веру в нужный момент.
Ты — не веришь, что это получится. А у учителя — опыт. Он знает, и в нужный момент говорит «Давай делай. Все получится». Причём у него нет ни тени сомнения.
И, зараза, через какое-то время, он оказывается прав!
Хочешь больше таких материалов?
Подпишись на Telegram — там свежие связки и разборы
Подписаться на TelegramПохожие материалы
ПОДХОД К РАБОТЕ: 5 принципов, чтобы не было проблем с заказами
Когда я начинал, было много паразитов на хайпе. Но где они теперь? Второй репутации тебе никто не даст.
Как стать увереннее в себе?
От уверенности зависит количество проектов, средний чек, конверсия на переговорах. Техника «Долюби 3 проекта».
Как ставить годовые цели?
Поблагодари себя через год за то, как провёл эти праздники. 6 часов на стратсессию. Цели по отделам.